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要锻炼了
2008-11-04
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昨天我和Jeany跑错了教室，上的流瑜伽课，其实流瑜伽已经是瑜伽的高级阶段了，各种难凹的造型哦，吃力死了~还是个印度佬教的，说的英语都听不懂的，就听到了upside，downside，还帮我纠正姿势，腰被扭得快要翻过去了。练好从教室出来以后我彻底不能走路了，今天一天浑身疼，不过很舒服，而且我昨天晚上到现在大大了两次，果然很排毒。今天晚上我要去上哈达瑜伽课。
http://amelia1010.blogbus.com/logs/30975704.html
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